Wie al eens een bezoek brengt aan een boekwinkel, weet dat er de laatste jaren steeds meer dieetboeken verschijnen. Al lijkt al dat diëten vaak een maat voor niets te zijn: uit onderzoek blijkt dat 85% van de mensen die de broeksriem aanhalen, binnen de 2 jaar terug op hun oude gewicht zitten. Met zijn boek “Levenslank” legt dokter Luc Evenepoel de vinger op de wonde: het is niet alleen belangrijk wat je eet, maar ook wanneer, waarom, hoeveel en hoe. De auteur vertelt erover in een nieuwe aflevering van Actua-Boeken.
Deze aflevering van Actua-Boeken wordt opnieuw uitgezonden op woensdag 14 augustus om 18u. Daarna doorlopend te bekijken in de nieuwslus.
Laat een reactie achter